ブルーベリーサプリの選び方

パソコンを使う方目がしょぼしょぼするという方におすすめなのがブルーベリーのサプリメントです。ブルーベリーには、アントシアニンという青紫色の成分が含まれており、使いすぎや集中疲れによるシバシバ感にすばやくはたらき、予防回復をサポートすると言われています。
さて、ブルーベリーサプリを試したいけど、どれを選んでいいかわからないという方のために、ブルーベリーサプリの選び方のポイントをお教えします。
各社のサプリメントは、ちょっと見ただけでは、大差がないように思えます。しかし下記のポイントで選ぶと、どれを選ぶべきかが明確になるでしょう。

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選び方のポイント

ブルーベリーサプリの選び方のポイントは以下の通りです。
1)ビルベリーエキスを使用したサプリを選べ
2)コストが安いものを選べ
3)人気の高いものを選べ


1)ビルベリーエキスを使用したサプリを選べ
ブルーベリーサプリには大きく分けて、ブルーベリーエキスを使用したものと、ビルベリーエキスを使用したものがあります。どちらも「アントシアニン」を含んでいるのですが、実は、ビルベリーには、この「アントシアニン」が3倍以上も含まれているのです。一般的に、ビルベリーエキスを使ったサプリの方が質が良く、現在のブルーベリーサプリの主流となっています。サプリを選ぶならビルベリーエキスを使っているサプリを選ぶべきでしょう。
2)コストが安いものを選べ
やはり健康のためには、毎日続けたいサプリメント。コストがあまりにもかかりすぎるようでは継続が難しくなります。同じような成分を使用しているならできるだけ安いものを選びたいですね。
3)人気の高いものを選べ
他の多くの人が使っているから安心だ、信頼できる、というわけではないですが、人気のない商品より人気のある商品を選びたいのが人情です。

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ブルーベリーサプリの比較表

さて、各社のブルーベリーサプリのスペックを比較してみましたのでご覧下さい。

  価格 定期便
価格
容量 1日あたり価格 コスパ 主な成分 人気 特徴

えがお ブルーベリー
1600円
(税別)
1440円
(税別)
1ヶ月分 52円 ビルベリーエキス、カルテノイド、ルテイン、赤ワインポリフェノール、ヒアルロン酸、DHA、EPA 吸収型ビルベリーエキス160mg
・目のしょぼしょぼに

ブルーベリーアイ
WEB価格1822円
(税込)
1782円
(税込)
1ヶ月分 54円
※初回分は除く
ビルベリーエキス、ナノビルベリー、サンタベリー、ルテイン、DHA、コエンザイムQ10、核酸 ビルベリーエキス100mg
ナノビルベリー60mg吸収量が2倍
・高濃度トランス・レスベラトロール(サンタベリー)を使用

サントリー ブルーベリー
4800円
(税別)
4320円
(税別)
1ヶ月分 160円 × ビルベリーエキス、アスタキサンチン ビルベリーエキス100mg
・アスタキサンチンの健康パワー

やわた ブルーベリー
2000円
(税別)
1900円
(税別)
1ヶ月分 67円 ビルベリーエキス、カルテノイド、ルテイン、DHA、EPA、コエンザイムQ10、メグスリノキエキス ビルベリーエキス200mg
・目のしょぼしょぼに

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比較表の見方

今回、比較した人気の高いブルーベリーサプリは、すべて、ビルベリーエキスを使用しています。 そして、比較表内の1日あたりの価格注目してください。ビルベリーエキスを使用しているサプリの中で、1日あたりの価格が低めなのが、ブルーベリーアイえがおのブルーベリーとなります。
さらに、特に人気の高いサプリとして、えがおブルーベリーブルーベリーアイサントリーブルーベリーに◎がついています。

結局、どれを選べばいいのか?

比較表で各社のスペックを確認しましたが、ビルベリーエキスを使っている、コストが安い、人気が高い、という3つのポイントをクリアしているブルーベリーサプリは、えがおのブルーベリー、ブルーベリーアイのいずれかとなります。 どちらもビルベリーエキスを使用しており、コストが安く、人気が高いサプリになります。 この二つは、どちらもおすすめできますが、含まれている成分が微妙に違っています。
えがおブルーベリー26種類の健康素材を配合し、バランスのとれたサプリメントです。その中でも果実素材が多く、その中でもアントシアニンが多い果実が増えていますコストも安くバランスが取れているので、今人気のサプリです。
ブルーベリーアイは、独自の技術を使用したナノビルベリー(吸収力がすごい)美容成分レスベラトロールを使用しているのが特徴です。
また、サントリーのブルーベリー価格が高いにも関わらず、知名度も助けてか比較的人気が高いサプリです。高級志向の方におすすめします。

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ブルーベリーサプリの人気ランキング

当サイト経由での人気ランキングです。迷ったらぜひ参考にしてみてください。

えがお ブルーベリー
価格(税別) 容量 評価
通常1袋1,600円
定期購入(毎月)1,440円
定期購入(3ヶ月に1回)1,344円
1袋に31粒入り(1日1〜2粒)
商品概要
独自の方法で抽出したビルベリーエキスを使用。アントシアニン以外にもマリーゴールドのルテインや、フィッシュコラーゲンなど美容や健康に良い成分を配合しています。

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ブルーベリーアイ
価格(税込) 容量 評価
1袋・通常価格1,980円
Web価格1,822円
定期コース1,782円
1袋31粒入り(1日1粒で約1ヶ月分)
商品概要
良質な北欧の野生種・ビルベリーのエキスを、さらに極小化したナノビルベリーでアントシアニンの吸収率を強化している。美容成分のレスベラトロールも配合。

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サントリー ブルーベリー
価格(税別) 容量 評価
1回のみ購入なら4,800円
定期お届けコース4,320円
90粒入り(1日3粒で約1ヶ月分)
商品概要
上質な北欧産野生種のビルベリーを豊富に使い、ヘマトコッカスという藻から抽出したアスタキサンチンも配合しています。

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やわた ブルーベリー
価格(税別) 容量 評価
一般価格2,000円
定期購入1,900円
1袋30粒入り(約1ヶ月分)
商品概要
1粒あたりビルベリーエキスを200mgも配合し、アントシアニンをたっぷり摂取できます。β-カロテンも栄養機能食品の認可を受けられるほどの量を含まれています。

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